2024 Autors: Beatrice Philips | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-18 12:19
Mīlestība pret krievu pirti ir izskaidrojama ar to, ka tajā var mazgāties un mazināt nogurumu un stresu. Bet kāda vanna var būt bez slotas, it īpaši bērza? Masāža ar to nes nenovērtējamu labumu ķermenim. Un karstā gaisa, tvaika un lapu aromātu kombinācija, kā tika uzskatīts agrāk, var izārstēt jebkuru slimību. Galvenais ir zināt, kā to pareizi tvaicēt.
Kam paredzēta slotas sagatavošana?
Iet uz tvaika pirti arī ir vesela zinātne. Jums tam rūpīgi jāsagatavojas. Izvēlieties atbilstošu aprīkojumu un vannai galveno atribūtu - slotu. Parasti to iegādājas sausu un pēc tam tvaicē. Šīs procedūras mērķis ir piešķirt zariem un zaļumiem svaigumu, elastību un aromātu.
Bērza slotas lietošana ir īpaši indicēta pacientiem ar bronhiālo astmu un smēķētājiem. Lapu izdalītās vielas veicina bronhu paplašināšanos, kā rezultātā krēpas iziet vieglāk un tiek attīrīti elpošanas ceļi.
Procedūra ieteicama arī bīstamu nozaru darbiniekiem un cilvēkiem ar nieru un muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.
Pateicoties savām pozitīvajām īpašībām, bērza slota ir lielisks līdzeklis daudzu slimību profilaksei. Lapām un mizai izdalītajām ēteriskajām eļļām, vitamīniem un tanīniem ir šādas pozitīvas īpašības:
- palielināt tonusu un stiprināt imūnsistēmu;
- āda pēc vannas procedūrām kļūst samtaina un elastīga;
- izvadīt no ķermeņa toksīnus un toksīnus;
- paātrināt nobrāzumu un brūču sadzīšanu;
- attīrīt plaušas un atvieglot elpošanas sistēmas darbu;
- aktivizē vielmaiņas procesus un paātrina asinsriti;
- palīdz cīnīties ar celulītu;
- mazināt sāpes locītavās un muskuļos;
- stiprināt matu folikulus un novērst blaugznas.
Un pats galvenais - masāža ar slotu atslābina, nomierina un uzmundrina. Bet, neskatoties uz milzīgajiem ieguvumiem ķermenim, tā lietošanai ir kontrindikācijas. Tas ir:
- sirds slimības;
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- epilepsija;
- elpošanas ceļu slimības;
- diabēts;
- ādas bojājumi;
- asinsrites traucējumi;
- rehabilitācijas periods pēc sirdslēkmes un insulta.
Cilvēkiem, kuriem ir šie ierobežojumi, jāizvairās ne tikai izmantot galveno vannas piederumu, bet arī doties uz tvaika istabu.
Tvaicēšanas metodes
Bērzu slotas sagatavošanai ir vairākas metodes
Kontrastējošs . Tās būtība slēpjas faktā, ka vispirms tas jāiemērc aukstā ūdenī, pēc tam siltā (40-45 C?). Pēc 5 minūtēm baseinā pievieno verdošu ūdeni, un tvertne ir aizvērta ar vāku. Tas ļauj slotai nostāvēties 10 minūtes, pirms tā ir gatava lietošanai. Šīs temperatūras atšķirības dēļ bērza zari izskatās gandrīz svaigi un smaržīgi. Pieredzējuši pirts pavadoņi pirms lietošanas iesaka turēt slotu virs plīts. Tātad viņš absorbēs tvaiku.
Cietināšana … Šis process ir daudz ilgāks nekā iepriekšējais. Tas aizņem 10-15 stundas. Slotu vajadzētu iemērc aukstā ūdenī un atstāt tur nakti. Šajā laikā lapas un zari absorbēs mitrumu un kļūs svaigi un smaržīgi. Pēc tam vannas piederums jāsakrata un jāiesaiņo kokvilnas audumā, vēl pusstundu novieto tvaika istabas apakšējā plauktā.
Taupīgs . Metode sastāv no bērza zaru turēšanas mitrā kokvilnas drānā vienu dienu vannā. Koks un zaļumi uzņems tik daudz mitruma, cik nepieciešams. Pirms tiešas lietošanas slotu jāaplaucē ar verdošu ūdeni, jāsakrata un dažas sekundes jāžāvē virs krāsns ar akmeņiem. Tādējādi ūdens pārvērtīsies tvaikos, un svaigu lapu smarža piepildīs tvaika telpu.
Ekspress metode … Citā veidā to sauc arī par šoku. Tas ir vienkāršākais un visizplatītākais veids. Ātruma un viegluma dēļ tas tiek izmantots daudz biežāk nekā citi. Jums nepieciešams pagatavot verdošu ūdeni, ielej to baseinā, ievietot tur slotu un aizvērt to ar vāku vai citu baseinu. Pēc tam, kad ūdens temperatūra ir pieļaujama ādai, slotu var noņemt, sakratīt un žāvēt virs plīts.
Īpaši ātrs … Metodes būtība ir tāda, ka bērza zari vispirms jāizvāra ūdenī un pēc tam jātur uz plīts. Pietiek 30-40 sekundes. Šajā laikā ūdens pārvēršas par cietu tvaiku, kas mīkstina zarus un zaļumus.
Jebkurai tvaicēšanas metodei ir savas priekšrocības. To galvenais mērķis ir atjaunot zaru elastību un bērzu lapām svaigumu un aromātu.
Noteikumi
Neskatoties uz lielo veidu skaitu šai procedūrai ir noteiktas normas.
- Pirms tvaicēšanas slotai jābūt noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai notīrītu putekļus .
- Lai stieņi kļūtu elastīgi un lapas būtu svaigas, tvaicēšana jāveic pirmo reizi. vienmēr vēsā ūdenī .
- Pēc mērcēšanas zaru ķekars tiek apgriezts un novietots ar spraudeņiem uz leju . Tātad ūdens iekļūst pašā koksnē, un tas ir labi piesūcināts ar šķidrumu.
Bet pareizi tvaicēt bērza slotu nav vienīgais nosacījums. Tam arī jābūt pienācīgi sagatavotam.
Nozares tiek savāktas prom no transporta šosejām jūnija pirmajā pusē (vēlams pirms 20. jūnija). Ir nepieciešams, lai zaļumi jau būtu uzziedējuši, un auskari vēl nav parādījušies. Jums ir jāzāģē zari saulainā sausā dienā pirms pusdienlaika. Ideāls ražas novākšanas laiks ir rīts pēc rasas krišanas.
Savāktās zaru rokas tiek novietotas uz horizontālas virsmas labi vēdināmā telpā. Lai tie pareizi izžūtu, tie ir jāpārvērš katru dienu . Tāpēc viņiem vajadzētu gulēt ēnā apmēram nedēļu.
Tad veidojas bērza slota. Zari tiek savākti pušķī tā, lai vidū paliktu biezāki zari. Ja vēlaties, centrā varat ievietot vairākus vērmeles, eikalipta vai jāņogu stublājus. Pēc tam roku savelk kopā un sasien ar virvi vai auklu, un vietu zem roktura atbrīvo no mezgliem.
Lai saites iegūtu ventilatora formu, simetrisku abās pusēs, tās ir sakrautas viena virs otras. Tas viss aizņem apmēram pusotru nedēļu. Gatavām slotiņām jāsastāv no plāniem apmēram 5 cm gariem zariem. Optimālais pamatnes biezums ir 5-6 cm . Pēc žāvēšanas lapām vajadzētu palikt plakanām un zaļām, bez plankumiem un ziedēt.
Nepareiza galvenā vannas piederuma sagatavošana apdraud tā īso kalpošanas laiku. Lapas var lidot apkārt, un stieņi saplīst pirmajā saskarē ar verdošu ūdeni.
Padomi un triki
Faktiski, papildus stingrai tehnoloģiju ievērošanai, pieredzējušiem pirtniekiem jāņem vērā daudzas nianses:
- pirmo reizi lietojot vannas atribūtu, labāk to izmantot tikai maigā režīmā;
- lai tvaika istabā ievestu slotu, tas ir vēlams vispirms turiet ģērbtuvē, lai tā sasilst;
- netvaicējiet svaigi sagrieztus vai nesen novāktus stieņus , lapas šajā gadījumā vārīsies, kļūs lipīgas un smagas, tvaika pirts netiks piepildīta ar vieglu lapotnes aromātu, bet ar nepatīkamu siena smaržu;
- pietiek ar svaigu slotu vienkārši noskalojiet siltā ūdenī;
- ūdens, kas paliek pēc bērzu zaru mērcēšanas, satur fitoncīdus un barības vielas . Tāpēc ar šo šķidrumu ieteicams izskalot matus. Tas tonizē ādu, stiprina saknes, piešķir matiem spīdumu un aromātu.
Pareizi sagatavota slota nedrīkst nokrist pēc pirmās lietošanas reizes . Ideālā gadījumā ar to vajadzētu pietikt 3-4 reizēm. Šim nolūkam pat pēc vannas procedūrām viņam ir nepieciešama aprūpe. Proti: pēc zaru iztaisnošanas tas ir jānoskalo siltā ūdenī, jāsakrata liekais šķidrums un jāpiekar siltā, sausā telpā.
Parasti vannas piederumu žāvē tajā pašā tvaika telpā ar atvērtām durvīm. Pēc žāvēšanas tas jāiesaiņo audumā (kokvilnas vai lina) vai papīrā. Ārkārtējos gadījumos varat izmantot plastmasas maisiņu.
Ieteicams:
Kā Tvaicēt Slotu Vannai? Kādā ūdenī Vajadzētu Iemērc Slotu? Kā Pareizi Tvaicēt Slotu Maisā? Skujkoku Un Citu Slotu Sagatavošana
Kā tvaicēt slotu vannai? Kādā ūdenī vajadzētu iemērc slotu? Kā pareizi tvaicēt slotu maisā? Skujkoku un lapu koku izstrādājumu sagatavošana. Vispārīgi padomi un triki
Kā Tvaicēt Ozola Slotu Vannai? Kādā ūdenī Vajadzētu Mērcēt Sausu Slotu?
Kā tvaicēt ozola slotu vannai? Kādā ūdenī vajadzētu mērcēt sausu slotu? Kvalitatīvas ozola slotas pazīmes. Noderīgi padomi ozola slotas tvaicēšanai
Kā Pagatavot Bērza Slotu? Kad Viņi Ir Gatavi Vannai? Kā Pareizi Adīt Bērza Slotas? Kā Tos Uzglabāt?
Kā pagatavot bērzu slotas un kad tās vajadzētu sagatavot vannai? Ir vērts sīkāk apsvērt, kā pareizi adīt bērza slotas ar savām rokām
Trauku Mazgājamās Mašīnas Iedarbināšana Pirmo Reizi: Kā Pirmo Reizi Ieslēgt Trauku Mazgājamo Mašīnu Un Izvēlēties Produktus? Vai Es Varu To Palaist Bez Sāls? Kas Nepieciešams, Lai Pirmo Reizi Iedarbinātu Automašīnu?
Trauku mazgājamās mašīnas pirmā ieslēgšana jāveic, ņemot vērā visus ražotāja noteikumus un ieteikumus. Šajā rakstā ir apskatīts, kā pirmo reizi pareizi ieslēgt trauku mazgājamo mašīnu, kā izvēlēties mazgāšanas līdzekļus un pārbaudīt visus sakarus
Top Gurķu Mērce Atklātā Laukā: Tautas Aizsardzības Līdzekļi Un Mēslojums. Ko Un Kā Barot Pirmo Reizi Pēc Izkāpšanas? Kas Ir Labāk Laistīt Otro Reizi?
Gurķu ārējā mērce ārā ir ļoti svarīga. Kādus tautas līdzekļus un mēslojumu var izmantot? Cik bieži jūs varat uzklāt virsējo mērci? Kā barot jaunus stādus? Kādos ieteikumos ir vērts ieklausīties?
